In Einzelstunden hast du die Möglichkeit, genau das zu bekommen, was du von deiner Yogapraxis brauchst. 

Ob früh am Morgen, in der Mittagspause, nach der Arbeit oder kurz vor dem Schlafengehen: Die Uhrzeit für deine Stunde kannst du 

flexibel wählen.

Wir bieten Privatstunden von 45 bis 90 Minuten in deinem bevorzugten Yoga-Stil an – in Englisch, Deutsch oder Farsi. 

Wenn du möchtest, kannst du ein Thema für deine Stunde wählen, das dir gerade wichtig ist – zum Beispiel ganz auf die Bedürfnisse deines Körpers abgestimmt:

- Yoga für empfindliche Knie: 

Niemals durch den Schmerz gehen

Achte auf deine Hände und Handgelenke

Baue einen gesunden und starken Rücken auf

Erleichtere den Heilungsprozess

Atmen, bewegen und genießen zu zweit

Themen je nach Tiefe deiner Praxis können sein:

In jeder Sitzung erhältst du Denkanstöße aus Yama Niyama (Yogaphilosophie) und die Möglichkeit, deine Yogapraxis auf eine neue Ebene zu bringen.

In jeder Sitzung arbeiten wir mit einer anderen Yogasequenz, um ein Chakra auszugleichen und eine edle Qualität in uns zu aktivieren. Die erste Sitzung ist erdend, die zweite Sitzung ist fließend, die dritte Sitzung ist sehr stark und aktiviert deine Kraft, usw.

Arbeit an einer fortgeschrittenen Pose wie Sirsasana, Urdhva Dhanurasana, Pincha Mayurasana, etc.

Natürlich kannst du auch nach anderen Themen fragen, die über diese Liste hinausgehen.

Privates Yoga mit Tara ist das, was du gerne ausprobieren möchtest? 

Nehme Kontakt mit uns auf und lasse uns darüber sprechen!